ликають орієнтовну реакцію людини (за І. П. Павлову, рефлекс типу "Що таке?"). p align="justify"> Довільна увага завжди виникає в результаті вольових зусиль людини або для організації спрямованого зосередження на якомусь об'єкті, або для зміни інтенсивності уваги. Роль вольових зусиль особливо помітна, коли важко зосередитися. p align="justify"> Послепроізвол'ное увагу виникає в тих випадках, коли відбувається не відразу зацікавило людини. Якщо спочатку людина використовувала значні вольові зусилля, щоб зосередити свідомість на виконанні цієї діяльності, то, коли/з'явився інтерес, вже не потрібно додаткових вольових зусиль для подальшого підтримки уваги. Увага утримується мимоволі (само собою). p align="justify"> На уроках фізичної культури слід використовувати всі типи уваги учня. Якщо на уроці переважає довільну увагу учнів, збільшується психічна напруга, що з часом може призвести школярів до втрати інтересу і почуття задоволення від занять. Неконтрольована активізація мимовільної уваги тягне за собою перехід навчального заняття в акт розваги, і рішення освітніх і виховних завдань стає неможливим. p align="justify"> Отже, тільки вміле чергування активізації довільного і мимовільного, зовнішнього і внутрішнього уваги може забезпечити достатньо високий рівень продуктивності занять фізичною культурою. Так, при розучуванні фізичної вправи, коли учні освоюють його, важливо активізувати довільне, зовнішнє увагу, щоб створити орієнтовну основу діяльності. Коли ж школярі повинні або самі планувати виконання вправи, або подумки повторювати його, або здійснювати самоконтроль за його виконанням, необхідно переважання довільного, внутрішньої уваги. При виконанні різних навчальних дій можуть переважати ті чи інші види уваги. Наприклад, в основній діяльності вчитель може актуалізувати різні види уваги і, навпаки, в якості розрядки може цілеспрямовано відволікати увагу школярів. p align="justify"> У молодшому шкільному віці легко виникає мимовільна увага щодо зовнішніх об'єктів, тому молодші школярі часто відволікаються. Крім того, стійкість довільної уваги у них короткочасна. Діти 7 - 8 років можуть утримувати довільну увагу з високим ступенем інтенсивності тільки 10-15 хвилин. Експериментально доведено, що молодші школярі не здатні зосереджено виконувати поспіль 7 - 8 вправ, навіть якщо на це планувати 8 - 10 хвилин. Вже на п'ятому вправі спостерігається велика кількість відволікань. Відповідно до особливостей даного періоду розвитку психіки, школярі молодших класів насилу концентрують увагу на власних думках і уявленнях. Важливо пам'ятати, що діти цього віку оцінюють себе, виходячи з тієї оцінки, яку дають їм дорослі, що і викликає інтерес до навчальних занять, формує "компетенцію" як аспект самосвідомості, яке, поряд з теоретичним рефлексивним мисленням, становить центральне психічне новоутворення молодшого школяра.
Отже, вчитель фізичної культури, що працює зі школярами молодших класів, в п...
