лу навантаження викреслюється фізіологічна крива заняття за показаннями вимірювання частоти пульсу, а також визначається загальна і моторна щільність. На основі цього нам вдалося вивчити, систематизувати і згрупувати методи і прийоми, що сприяють підвищенню рухової активності малорухомих дітей на фізкультурних заняттях і регулювання фізичного навантаження. p align="justify"> Слід зазначити, що ритмічна гімнастика як одна з форм роботи з фізичного виховання в старшому дошкільному віці характеризується високим темпом рухів, а емоційний фон і відповідні музичний супровід дозволяють домогтися високої моторної щільності заняття і збільшити фізичне навантаження.
Використання тренажерів на фізкультурних заняттях сприяє ускладненню рухів і найбільш економічному їх виконанню, що важливо в роботі з дітьми великій мірі рухливості. Робота на велотренажері позитивно позначається на діяльності серцево-судинної і дихальної систем. Підвищенню моторної щільності занять з малорухомими дітьми сприяє раціональна організація при виконанні основних рухів. Важливо враховувати при цьому зміст заняття і рівень рухових навичок у дітей. p align="justify"> Хороших результатів у засвоєнні дітьми рухів, а також у підвищенні моторної щільності занять ми домоглися, використовуючи різні способи організації на одному занятті (коли вони змінюють або доповнюють один одного). Комбінація фронтального і групового способів дозволяє підвищити фізичне навантаження. Груповий спосіб у вигляді кругового тренування збільшує моторну щільність занять за умови, що вправа в основних рухах проводиться без інтервалів. Недоцільно використовувати в основній частині кілька вправ, що вимагають почергового виконання, тривалого очікування, це знижує фізичне навантаження і інтерес дітей до заняття. Тому індивідуальний спосіб організації включати в заняття доцільно при розучуванні лише нового руху; при цьому даний спосіб можна поєднувати з фронтальним або груповим. Безумовно, важливо підготувати, продумати розміщення обладнання та залучити (під час заняття) до цього дітей. p align="justify"> Під час роботи з дітьми, враховуючи різну ступінь їх рухливості, важливо диференційовано підходити до дозування фізичних вправ. Діти великої рухливості, як правило, виконують вправи в швидкому темпі. У даному випадку слід перемикати їхню увагу на якість виконання і скоротити кількість повторень за рахунок більш повільного виконання рухів. Дітей малою мірою рухливості можна зацікавити шляхом В«обіграванняВ» допомоги, використання ігрового образу, особливо в молодшому дошкільному віці. Захопливість предстоявшей діяльності дозволяє підвищити моторну щільність заняття. У старшому дошкільному віці підвищенню інтересу до рухів і, отже, рухової активності сприяє використання змагальних мотивів, наприклад: В«Хто довше пострибає через скакалкуВ», В«Хто далі метне мішечокВ», В«Хто швидше заб'є шайбу у воротаВ». p align="justify"> При організації загальнорозвиваючих вправ важливий їх сп...
