ся від 7 до 16 років (у 1,5 рази). Спритність помітно змінюється в 7-10 років, здатність переносити тіло в просторі підвищується з 4 до 17 років, точність попадання в ціль - у молодшому шкільному віці. Сила м'язів найбільш істотно зростає з 11 до 16 років, витривалість до статичних зусиль (вис, упор) - в 14-16 років (хлопчики). p align="justify"> У 13-14 річному віці акцент робиться на виховання швидкісних якостей і спритності рухів. При тривалому дефіциті рухів можливий розвиток предпатологіческіх станів, які проявляються у зниженні загальної неспецифічної стійкості організму, у швидкій стомлюваності при виконанні фізичних навантажень, у низькій функціональної активності внутрішніх органів, у відставанні у розвитку рухових якостей, зміни у фізичному розвитку. p align="justify"> Н.К. Шамаєв у роботі В«Питання специфіки занять фізкультурою і спортом в ЯкутіїВ» вважає, що В«у показників розвитку школярів є свої особливості. Національно - екологічні особливості корінних національностей Якутії зумовлюють відставання у росто-вагових показниках порівняно, наприклад, з російським населенням В». Далі він зауважує, що В«зміна показників зросту і ваги при розвитку організму у дітей будь-яких національностей відбувається стрибкоподібно. Такі закономірності в розвитку відбуваються у якутів - школярів на рік пізніше, ніж у росіян В». [24, с. 10]
Автор провів дослідження в області визначення рівня фізичного розвитку школярів і прийшов до висновку, що міські школярі В«мають кращі росто-вагові дані, ніж сільськіВ», що В«темпи приросту за рік росто-вагових показників в дітей північних районів дещо нижче в порівнянні з жителями Вилюйского і центральних районів В». Він довів, що В«швидкісно-силові якості юних жителів Якутії за всіма параметрами відстають від аналогічних даних мешканців інших зон РосіїВ». p align="justify"> Доведено, що у юнаків Якутії (якутів і росіян) добре розвинена грудна клітка. Різниця показників окружності грудей при вдиху і видиху у сіверян має велику перевагу. У якутян - школярів, які живуть у сільських місцевостях, грудна клітка розвинена краще, ніж у городян. p align="justify"> Шамаєв Н.К. навів такі загальновідомі факти, як В«особи з меншим власною вагою (масою) виявляють знижені силові можливості, а з низьким зростанням - зазвичай стрибають з місця дещо гірше, ніж їх високорослі однолітки з більш значною м'язовою масою. У зв'язку з цим розділяючи, наприклад, результати становий сили, сили кистей і стрибка у довжину з місця на вагу тіла, можна отримати відповідний коефіцієнт відносних показників, який буде характеризувати фізичні можливості людини більш реально В». Автор вважає, що В«такий метод особливо необхідний при дослідженні рівня фізичної підготовленості жителів північних районів країни, де проживають значна кількість людей з малими росто-ваговими данимиВ». Хоча рівень швидкісно-силової підготовки юнаків Півночі набагато нижче, ніж у жителів середньої смуги, В«юнаки - якути ма...
