озташування ориентировщика в даний момент. Це дозволяє без зайвої витрати часу звертати увагу на ділянку місцевості, в якому знаходиться спортсмен в даний момент, особливо це актуально для новачків (17).
Точне читання карти вимагає зупинки або переходу на ходьбу. Час читання має бути таким, щоб склалося чітке уявлення про досліджуваному районі, бо тільки в цьому випадку зупинка виправдовує себе. Добре якщо вона не буде перевищувати 10-15 сек. для початківців і 5-10 сек. для досвідчених спортсменів, а число запам'ятовуються орієнтирів становитиме 4-6. Якщо необхідно використовувати більше орієнтирів, краще зробити ще одну зупинку, використавши, для неї частину інформації, отриманої після першої зупинки.
Таким чином, розвитком пам'яті треба займатися не тільки на місцевості, але і в домашніх умовах, наприклад запам'ятовування різних знаків:
Наступним чимало важливим елементом в техніці орієнтування є спостереження за місцевістю. Багато виносять цей елемент як окремий. Ми вважаємо, що це невірно. Неможливо стеження за місцевістю без читання карти. Характер стеження за місцевістю залежить від тактичного завдання спортсмена. Відмінність від читання карти полягає в тому, що при спостереженні місцевості велику роль відіграє мимовільне запам'ятовування. Адже карту ми читаємо в короткі проміжки часу, і майже все наше увагу направлено на вивчення невеликого її ділянки. А місцевість попереду і навколо себе ми бачимо тривалий час, коли займаємося не тільки свідомим пошуком і відбором для запам'ятовування різних орієнтирів, а й вирішуємо в глузді не пов'язані з наглядом тактичні завдання. Роль мимовільного запам'ятовування полягає не тільки в тому, що завдяки йому можна основну увагу приділяти іншим завданням, а й ще в тому, що мимоволі запам'ятовуються незвичайні, чим або виділяються орієнтири; часто саме за такими орієнтирам легше відновити або проконтролювати свій шлях по карті. Зауважимо, що між довільним і мимовільним запам'ятовуванням є зв'язок; навчившись запам'ятовувати найнеобхідніше свідомо, набравши достатньо досвіду спостережень, ми навчимося і підсвідомо фіксувати свою увагу на потрібних об'єктах.
Стеження за місцевістю тісно пов'язане з випереджаючої інформацією, отриманою в момент читання карти. При спостереженні за місцевістю необхідно довільно керувати швидкістю руху і увагою. Так пробігаючи по лінійному орієнтиру, можна додати швидкість і не витрачати час на читання карти. Але, підбігаючи до ключового орієнтиру, потрібно знизити швидкість і переключити увагу на відшукання чергового орієнтира. При спостереженні за місцевістю у спортсменів відзначаються навички ближній і далекій орієнтації. Всі орієнтири, показані на карті і знаходяться поза межами видимості, вважаються дальньої орієнтацією, а при наближенні до них на дистанції - ближніми. У спортсмена спостерігається постійний перехід від дальньої до ближньої орієнтації. Якщо в умовах далекої орієнтації важливо вміти добре читати карту, то в умовах ближньої - дуже важливо стежити за місцевістю і направляти свою увагу на відшукання ключових орієнтирів.
Знайомство з картографічними знаками , точна орієнтування карти і навчання вільному її читання. Саме цьому необхідно на перших порах навчити юних орієнтувальників. На перших заняттях займаються показують умовні знаки і пояснюють, що вони означають.
...
