Рухів Дій. Формуючісь як цілісно відрегульовані Способи управління Рухами, рухові уміння и навички є необхіднімі ськладової Рухів здібностей.
Природна послідовність у формуванні індівідуальніх Рухів умінь и навічок така: на базі вроджених Рухів можливіть и Елементарна рухів формуються відносно Прості рухові уміння, Які, закріплюючісь, трансформуються в навички. Зі збільшенням числа и різноманітності Набутів Рухів умінь и навічок зростає можлівість Швидкого становлення новіх практичних умінь, что відповідають Вимогами життя.
Ця закономірність винна враховуватісь при реалізації освітніх Завдання на всех етапах багаторічного процеса фізічного виховання. На дерло етапах передбачається Забезпечити базову фізічну освіту - Формування вихідних и основних жіттєво ВАЖЛИВО Рухів умінь и навічок (ходьба, біг, Керування предметами, Подолання перепони ТОЩО). На Наступний етапах вірішуються Завдання Із забезпечення індівідуальніх умінь и навічок в обсязі, необхідному Кожній людіні, та поглиблення Вдосконалення умінь и навічок, спрямоване на спеціалізацію у Вибраних видах ДІЯЛЬНОСТІ (в тому чіслі и спортівній). При цьом, як предмет удосконалення, Використовують НЕ Тільки ті рухові Дії, Які знаходять! Застосування в повсякденній ДІЯЛЬНОСТІ (так звані прикладно-побутові та професійно-Прикладні), альо и ті, Які НЕ характеризуються прікладністю, альо ефектівні у плані різнобічної ФІЗИЧНОЇ освіти та Цінні для Вдосконалення фізічніх здібностей [15].
Вирішення освітніх Завдання НЕ самоціль, їх реалізація спрямована на одержании максимального ЕФЕКТ від зайняти фізічнімі вправо в Напрямки їх впліву на фізічну и духовну сферу людини, її здоров'я та творче довголіття.
Оздоровчі Завдання
Група оздоровчих Завдання спрямована на:
забезпечення оптимального розвітку властівіх людіні фізічніх якости и на їх Основі Вдосконалення фізічного розвітку. «Фізічнімі» Прийнято назіваті вроджені (передані за спадковістю) морфофункціональні Властивості, Завдяк Яким можлива фізична актівність;
Зміцнення и Збереження здоров «я. Завдання Із Зміцнення здоров »я вірішуються у процесі фізічного виховання на Основі Вдосконалення властівіх Кожній людіні фізічніх якости, особливо тихий, Розвиток якіх виробляти до піднесення загально уровня функціональніх можливіть організму. Альо Це не означає, что Завдання Зі Зміцнення здоров'я и Вдосконалення Рухів здібностей у фізічному віхованні Повністю співпадають, а їх реалізація НЕ має своих Особливе. Зокрема, Завдання Із загартування та виховання навічок Дотримуватись здорового способу житія мают Самостійне оздоровчо значення, а и его реалізація передбачає спеціальну систему фізкультурно-гігієнічніх ЗАХОДІВ;
удосконалення Будови тіла и Формування постави. У комплексі поставлених Завдання з метою оптімізації індівідуального фізічного розвітку передбачаються и конкретні Завдання Із Вдосконалення Будови тіла. Досконалі форми тіла ПЄВНЄВ мірою віражають Досконалість функцій організму. Одним Із віразів нормального фізічного розвитку людини є РІСД тілесної краси, Які свідчать про ее Життєві сили и того мают ще й естетичне Цінність. Прот, Прагнення надаті тілу Надто вражаючіх форм віправдано позбав ЯКЩО Це не становится окрем метою, а підпорядковане інтересам всебічного розвітку особини, ої основної жіттєво ВАЖЛИВО якости и здібностя...
