3); далі йдуть (з однаковою оцінкою - 2) м'язова сила, гнучкість, координація, вестибулярна стійкість і інтелект, а статура і швидкість мають невелику оцінку - 1.
При цьому рівень оцінок наступний:
- немає впливу;
- незначний вплив;
- середнє вплив;
- сильний вплив;
Для порівняння наведемо дані цього дослідження щодо впливу цих же якостей на результативність спортсменів, що займаються спортивною ходьбою:
витривалість - 2;
м'язова сила - 1;
гнучкість - 1;
тілобудова - 1;
швидкість - 0;
вестибулярна стійкість - 0;
інтелект - 0;
Найбільш близький до альпінізму, за даними цього дослідження, лижний спорт, де тільки один показник - інтелект - має менше значення (1) і тільки статура і швидкість мають більше значення (2) для результативності (Федотов Ю М.М.., Востоков І.Є., 2008).
У боротьбі витривалість так само займає одне з перших місць у фізичній підготовці. Багатьма дослідниками наголошується, що витривалість є загальною властивістю людського організму, яка знаходить конкретний прояв в різних видах рухової діяльності, у тому числі і спортивної (Виноградов М.Н., 1998; Кургузов Г. В. Русанов В.Я., 2001).
У понятті витривалості прагнуть відобразити особливості, властиві тривалості виконання роботи. В узагальненому розумінні витривалість розглядається як «подовження часу, збереження людиною працездатності і підвищення опірності організму втомі при роботі або дії несприятливих факторів зовнішнього середовища» (Набатникова М.Я., 2001).
Одночасно численними даними (Верхошанский Ю.В., 1988; Матвєєв Л.П., 1997; Набатникова М.Я., 2001) доводиться, що витривалість може бути як загальна, так спеціальна.
Ряд авторів разом із загальною і спеціальною витривалістю розрізняють як різновиди спеціальної витривалості швидкісну, швидкісно-силову, силову, локальну, регіональну, глобальну, а в деяких випадках різнобічну, тривалу, короткочасну і витривалість до статичних зусиль ( Дегтярьов Н.П., 1999).
Розвиток загальної витривалості в значній мірі обумовлений генетично. Щодо спеціальної витривалості можна сказати, що рівень її розвитку визначається характером тренувальних дій, особливо в період сенситивного розвитку. Інтерпретація поняття спеціальної витривалості заснована на визнанні необхідності врахування якісної сторони специфічної роботи спортсмена протягом обмеженого часу.
Характерною рисою сучасного підходу до розвитку витривалості у спортсменів є переважне вдосконалення аеробної та анаеробної продуктивності (Волков Н.І., 2000). При цьому аеробні можливості зв'язуються з діяльністю кардіореспіраторної системи і виражаються рівнем максимального споживання кисню (МПК.) І кисневого показника (КП). Анаеробні ж можливості залежать від безкисневих джерел енергії. Аеробні та анаеробні можливості людини, разом узяті, характеризують функціональну стелю індивідуального енергетичного обміну. При цьому багатьма дослідниками наголошується, що відмінності на рівні і за характером прояву витривалості в значній мірі пов'язані з особливостями енергетичного забезпечення. Так, величина локальної витривалості залежить від стійкості функціональних станів і загальної м'язової діяльності, від поєднаної діяльності та систем зовнішнього дихання, активності симпато-адреналінової системи. Це повною мірою виявляється і стосовно характеристики спеціальної витривалості, зокрема, силова витривалість в циклічних видах спорту великі вимоги пред'являє до анаеробних джерел енергії і особливо до гліколітичного процесу (Виноградов М.Н., 1996).
Підвищення продуктивності аеробного і анаеробного організму саме по собі не є показником збільшеного рівня спеціальної витривалості в роботі, потребує високої анаеробної і аеробної або змішаної продуктивності. Збільшені енергетичні можливості реалізуються в змаганнях частіше в тому випадку, якщо в змагання і передуючого їй тренувальної діяльності, привела до приросту енергетичних можливостей, наголошується достатньо повна відповідність як по складу працюючих м'язів, так і за характером роботи. Це пов'язано з тим, що досягнення високих результатів в значній мірі обумовлюється здібністю до розвитку максимального рівня працездатності (включаючи розвиток всіх основних фізичних якостей - сили, швидкості, витривалості).
В даний час в методиці розвитку витривалості боксерів виділяють два напрями Бутенко:
розвиток загальної витривалості;
розвиток спеціальної витривалості.
Автор...
