39;язів і попередить розвиток передчасного стомлення. Оптимальне функціональний стан центральної нервової системи, периферичного крово-струму і зовнішнього дихання з'являться до певної ступеня-ні профілактикою асфіксії плоду. p>
Протипоказаннями до застосування лікувальної гімну- стіки в першому періоді пологів є: В· прееклампсія,
В· еклампсія,
В· тяжкі захворювання, що супроводжують бе-ремінь (діабет, туберкульоз, недостатність крово-звернення II-III ступеня та ін),
В· приготовані пла-центи,
В· передчасне відшарування нормально розташованій плаценти,
В· неправильні положення і передлежання плоду,
В· передлежання і випадання дрібних частин плода,
В· передчасне відходження навколоплідних вод,
В· підвищення артеріального тиску до 140/90 мм рт. ст. і вище.
Протипоказання можуть виникнути і в інших слу-чаях у зв'язку із зміною акушерської ситуації, по-цьому використання гімнастики в пологах вимагає посто-янного спостереження лікаря за породіллею.
У другому періоді пологів, в паузах між потугами, застосування фізичних вправ не має проти-показань при самостійному родоразрешении.
Лікувальна передпологовій гімнастика (активний від-дих) починається на початку пологової діяльності при розкритті шийки матки на 1 1 / 2 поперечних пальця. У комплекс включаються вправи для м'язів тулуба, рук, ніг, динамічні дихальні вправи і вправи на розслаблення м'язів. На початку першо-го періоду пологів при нерегулярних, слабких сутичках використовуються вправи переважно в положенні стоячи, в середині першого періоду пологів перева-ня віддається вихідного положення сидячи і частина уп-ражнений виконується в положенні лежачи, наприкінці пер-вого періоду пологів основне вихідне положення - лежачи.
Число повторень вправ загальнозміцнюючих - 3-4 рази, динамічних дихальних - 2-3 рази, уп-ражнения на розслаблення м'язів проводяться після уп-ражнений загальнозміцнюючий характеру, при спокой-ном глибокому диханні. Під час сутичок рекомендує-ся виконувати статичні дихальні вправи з поступовим подовженням видиху (2-3-4 циклу по 4 - 6 вправ, чергуючи їх зі звичайним диханням). p> При відкритті зовнішнього зіву більш ніж на 1 1 /2 пальця може бути застосований В«активний відпочинокВ» як засіб профілактики раннього стомлення. З цією це-ллю використовуються легковиполнімие вправи для рук, ніг, тулуба, шиї, що чергуються між собою, ди-хательних статичні вправи і вправи в рас-слабленіі м'язів спини, живота, сідничних м'язів і м'язів промежини. Вибір вихідного положення і ча-стота повторення вправ залежать від загального відбутися у-яния породіллі та акушерської ситуації. p> Активний відпочинок робить позитивний вплив у перші 7-8 год родової діяльності. У більш пізні терміни, особливо при тривалому Бессоном стані породіллі (понад 16 год), його застосування малоеф...
