і самонавіювання. Даний підхід широко використовується в спортивній практиці і позитивно зарекомендував себе при проведенні відновлювальних заходів. p align="center">
4. Фармакологічні засоби відновлення і підвищення спортивної працездатності Одне з найважливіших напрямків в сучасній комплексній системі відновлення - цілеспрямована регуляція обміну речовин лікарськими засобами та продуктами спеціалізованого харчування.
Спортивна фармакологія є частиною так званої "фармакології здорової людини". Спортивна фармакологія стала бурхливо розвиватися в останню чверть століття, і особливо в останні десять років. p align="justify"> Основні завдання спортивної фармакології:
Лікування захворювань і перенапруг у спортсменів;
Прискорення перебігу процесів відновлення;
Профілактика перенапруг і захворювань, підвищення імунологічної стійкості організму;
Підвищення спортивної працездатності;
Корекція тимчасово-поясної адаптації.
Під дією фармакологічних засобів швидше поповнюються пластичні та енергетичні ресурси організму, активізуються ферменти і змінюється фермент-субстрат співвідношення різних реакцій метаболізму, досягається рівновага нервових процесів, прискорюється виведення продуктів катаболізму.
На відміну від допінгів, штучно стимулюють працездатність організму за рахунок "вихлестиванія" його "заборонених" резервів і зняття охоронного гальмування, фармакологічні засоби відновлення спрямовані, навпаки, на заповнення витрачених при навантаженні резервів без стресового і резковозбуждающего (резкотормозящего) дії.
Основні вимоги до вживаних лікарських сполукам:
Низька токсичність і повна нешкідливість;
Відсутність побічної дії;
Зручна лікарська форма;
Основні принципи використання фармакологічних засобів відновлення:
Застосування тільки за рекомендацією лікаря у відповідності з конкретними показаннями і станом спортсмена;
Попередня перевірка індивідуальної переносимості препарату з урахуванням залежності фармакодинаміки від статі, віку, особливостей нервової системи, функціонального стану і т.д.
4.1 Вітаміни
Вітаміни - це органічні речовини, необхідні для забезпечення біохімічних і фізіологічних процесів в організмі. Вітаміни не є пластичним матеріалом або енергетичним субстратом. Їх роль визначають участю в регуляції біохімічних процесів. Вітаміни потрібні організму в порівняно невеликих кількостях, але, разом з тим, вони є необхідними компонентами їжі, оскільки в організмі не утворюються або утворюються в недостатній кількості. p align="justify"> При недостат...
