кси і кожна попередня діяльність стає сигналом наступної. p align="justify"> Це допомагає організму легко і швидко переключатися з одного стану на інше. Так, наприклад, якщо школяр лягає спати в один і той же час, то він швидше засинає і спить глибоким, спокійним сном; регулярне харчування викликає в певний час апетит і т. д. Дуже важливо якомога більше бувати на повітрі, гуляти, грати в рухливі ігри, ходити на лижах, здійснювати туристські походи.
Тривале перебування в приміщенні, особливо в класі, де фізичні властивості і хімічний склад повітря навіть при гарній вентиляції змінюються з кожною годиною в несприятливу бік і тим самим викликає кисневе голодування. Повітря має бути багате киснем, не містити шкідливих домішок, тоді він благотворно впливає на організм: поліпшується склад крові, підвищується обмін речовин, з'являється хороший апетит. У вихідні дні та під час канікул необхідно якомога більше гуляти. Дотримання режиму дня виробляє у дітей звичку до порядку; дисциплінованість, виховує у них почуття відповідальності за поведінку тих чи інших заходів. Навчаються починають дорожити своїм часом, набувають навички систематичного праці. Раціональна організація розумової праці повинна сприяти ще більшому розкриттю духовних сил, вольових якостей і розумових здібностей людини і вкрай необхідно, щоб знання та навички правильної організації розумової діяльності були закладені в шкільні роки. З метою поліпшення підготовки молодого покоління до самостійного життя, праці в умовах сучасного високорозвиненого виробництва в системі шкільної освіти за останні роки зроблені суттєві зміни навчальних планів і програм, отримали подальший розвиток нові методи і засоби навчання. Зміст шкільної освіти приведено у відповідність із сучасним рівнем науки, вимогами науково-технічного прогресу, що знайшло відображення в нових програмах з усіх навчальних предметів. Для школярів старших класів введено факультативні заняття, що дозволяють розвивати їх індивідуальні здібності та нахили. p align="justify"> У більшості шкіл проводиться профілізація з поглибленим вивченням окремих дисциплін: іноземної мови, математики та обчислювальної техніки, фізики та радіоелектроніки, хімії та хімічної технології, біохімії та агробіології та ін У дітей, які суміщають навчання в загальноосвітній і музичній школах, щоденна розумове навантаження збільшується в середньому ще на 2 години. До розумового навантаження учнів, крім уроків та виконання домашнього завдань, відносяться перегляд художніх кінофільмів і телевізійних передач, заняття в гуртках технічної творчості, заняття музикою, так звані спокійні ігри (шахи, шашки), читання художньої та науково-популярної літератури. При такій великій розумового навантаження навчаються повинна бути щеплені міцні навички раціональної організації режиму праці та відпочинку. p align="justify"> Сучасні умови життя, стрімкі темпи розвитку науки і техніки, вдосконалення навчальних і трудових процесів, швидке зростан...