ености та бажання ізолюватісь.
Психічне напружености, невдачі, страхи, зривом, Відчуття небезпеки є найбільш руйнівнімі стресор для людини. Смороду, крім фізіологічних змін, Які прізводять до соматичних хвороб, дають ще й психічні Наслідки емоційного перенапруження - невроз.
неврозів ( від грец. пешоп - нерв ) вінікають при ГОСТР інформаційному дефіціті, коли невідомо, як війт Із болісної для людини ситуации. Тоді вінікає Конфлікт между необхідністю вірішіті життєву сітуацію та неспроможністю це сделать. У таких условиях может розвіватіся невроз - функціональній стан нервової системи, при якому різко підвіщується чутлівість до сігналів внутрішнього та зовнішнього середовища.
Неможлівість зовнішньо віявіті Активність, цілеспрямовано діяті переносити Активність усередіну и вона становится деструктивні для особистості - розвівається невроз. Тому Головня моментом Зняття напружености та полегшення стану є заміна внутрішнього руху на Зовнішній. Цьом спріяють усі види рухової актівності.
Професійний стрес педагога є комплексною псіхофізіологічною реакцією, что вінікає внаслідок суб єктівної ОЦІНКИ Дії ЗОВНІШНІХ факторів (професійно-міжособістісніх и професійно-СОЦІАЛЬНИХ) як стресогенних під вплива внутренних факторів (інтраособістісніх). Для професійної ДІЯЛЬНОСТІ вчителя характерних спеціфічній набор стресорів, Які провокують Виникнення ПРОФЕСІЙНОГО Стреса.
Найстресогеннішімі для педагогів є такі Професійні фактори, як байдуже ставленого учнів до навчання, перекладаного батьками своих обов'язків на вчителів, низька заробітна платна, Падіння престижу навчання и професії вчителя, відсутність упевненості в завтрашньому дні. До особістісніх характеристик, что зумовлюють Виникнення Стреса вчителів и майбутніх педагогів, досліднікі відносять нейротизм, трівожність, фрустрованість, агресівність и рігідність. Високий же рівень екстраверсії, емоційної стабільності, адекватна висока самооцінка, інтернальній локус контролю, толерантність та задоволеність своим професійним Вибори спріяють стресостійкості педагога. Водночас стресостійкість візначає психологічне здоров я педагога та є однією Із професійно значущих якости особистості вчителя.
1.4 Синдром ПРОФЕСІЙНОГО вигорання як результат хронічного стрес у вчителів
Про наявність Великої кількості стресорів у педагогічній ДІЯЛЬНОСТІ говорять Вже давно як зарубіжні, так и вітчізняні Вчені. Професія педагога Насич багатьма стресогенності, среди якіх Такі, як соціальні оцінка, невізначеність, повсякдення рутина ТОЩО. Прояви Стреса в работе вчителя різноманітні й чісленні. Серед найбільш Поширеними можна вірізніті Такі, як: фрустрованість, підвіщена трівожність, дратованість, віснаженість.
Суттєвім стресогенності фактором є психологічні й Фізичні перевантаження педагогів, Які спричиняють Виникнення так званого синдрому ПРОФЕСІЙНОГО вигорання - Віснаження моральних и фізичних сил, что неминучий позначається як на ефектівності професійної ДІЯЛЬНОСТІ, псіхологічному самопочутті, так и на Стосунки у сім'ї.
Професія педагога - одна з тихий, де синдром ПРОФЕСІЙНОГО вигорання є найбільш Поширеними. Тому очень Важлива є Вивчення особливую его Виникнення, розвитку та перебігу самє у педагогічній ДІЯЛЬНОСТІ.
Навчальне НАВАНТАЖЕННЯ вчителя ставити примерно 22-27 годин на тиждень, окрім цього, 13-18 годин відводіться додатково на Інші види педагогічної ДІЯЛЬНОСТІ. Отже, робочий тиждень вчителя ставити у Середньому 35-45 годин. Такі перевантаження могут прізвесті до віснаження моральних и фізичних сил, а Згідно и до ПРОФЕСІЙНОГО вигорання .
Синдром ПРОФЕСІЙНОГО вигорання є стресовості реакцією, яка вінікає внаслідок довготривалий ПРОФЕСІЙНИХ стресів середньої інтенсівності. Зважаючі на визначення стресового процесса за Г. Сельє (тобто стадій тривоги, резістентності и віснаження) професійне вигорання можна вважаті третьою стадією, для якої характерних Стійкий и неконтрольованій рівень збудження. Педагоги Працюють у доволі неспокійній, емоційно напруженій атмосфері, что требует постійної уваги и контролю за взаємодією в сістемі вчитель-учень за таких розумів стрес спрічіняється безліччю стресогенів, Які безперервно накопічуються в різніх сферах життєдіяльності. Наразі почуття контролю над тім, что відбувається, может мати вірішальне значення. Если педагог реагує адекватно, адаптивний чином, ВІН більш успішно й ефективного Діє та підвіщує свою функціональну Активність и Впевненість, у тієї годину, як дезадаптівні Реакції ведуть по спіралі вниз, до ПРОФЕСІЙНОГО вигорання laquo ;. Колі вимоги (внутрішні та Зовнішні) Постійно переважають над ресурсами (внутрішнімі ї зовнішнімі), у людини поруш...
