найбільш економного шляху. (Н.А. Агаджанян, Л.З. Телль, 1998.) p align="justify"> Індивідуальні риси нервової діяльності людини мають велике значення для його життєдіяльності. Дуже велике воно і для протікання всієї спортивної діяльності. Організація тренувального процесу, забезпечує досягнення високих результатів у різних видах спорту, можливе лише за умови високого розуміння законів діяльності людського рганізма, всіх його систем, і, головне, нервової системи. (З.І. Коларова, 1968.) p align="center">
Глава 2. Мета, завдання, методи і організація дослідження Мета дослідження - виявити динаміку фізичної підготовленості студенток спеціалізуються по циклу В«оздоровчий фітнесВ».
Завдання дослідження - студенток спеціалізації В«оздоровчий фітнесВ».
. Дослідити початковий рівень фізичної підготовленості студенток. p align="justify">. Аналіз динаміки показників фізичної підготовленості дівчат спеціалізуються по циклу В«оздоровчий фітнесВ». p align="justify">. Розробити комплекс вимог, який пред'являється до рівня підготовленості студенток. p align="justify"> Методи дослідження.
1. Аналіз науково - методичної літератури. p align="justify">. Педагогічне спостереження. p align="justify">. Педагогічні контрольні дослідження. p align="justify">. Методи математичної статистики. p align="justify"> Аналіз та узагальнення науково - методичної літератури.
Вивчення та аналіз науково - методичної літератури проводилися з метою ознайомлення зі станом досліджуваної проблеми в літературі. Аналізу піддалися методичні прийоми виховання фізичних якостей, вимоги пред'являються до тренера, що проводить заняття з фітнесу, психофізіологічні особливості дівчат 17-20 років, а також характеристика оздоровчого фітнесу. p align="justify"> Педагогічне спостереження.
Динаміка фізичної підготовленості студенток спеціалізуються по циклу В«оздоровчий фітнесВ».
Методи математичної статистики.
Обробка отриманих у ході дослідження даних проводилося за допомогою методу математичної статистики.
Організація проведення дослідження.
Для дослідження були проаналізовані протоколи змагань студенток 2003 - 2004 років надходження спеціалізуються по циклу В«оздоровчий фітнесВ» в кількості одинадцять чоловік. Тестування проводилося в залі аеробіки Волгоградської державної академії фізичної культури протягом шести семестрів і включала в себе вісім контрольних нормативів, а саме:
1 - згинання, розгинання рук, в упорі лежачи (кількість разів);
2 -
