школярів найвитривалішими є литкові м'язи [42].
Психологічні особливості підліткового віку отримали назву «підліткового комплексу». Суть «підліткового комплексу" складають свої, властиві цьому віку поведінкові моделі, специфічні підліткові поведінкові реакції на дії навколишнього середовища.
Причина психологічних труднощів пов'язана з статевим дозріванням, це нерівномірний розвиток по різних напрямах. Цей вік характеризується емоційною нестійкістю і різкими коливаннями настрою (від екзальтації до депресії).
У психіці підлітків чітко виступає суперечливість, пов'язана з нерівномірністю психічного і фізичного дозрівання, яка особливо виражена в умовах акселерації. В результаті риси «дитячості» (підвищена сугестивність, подчиняемость сторонньому впливу) поєднуються у них з проявами «дорослості», тому поведінка часто виглядає непослідовним, можливі його порушення. Так, при надмірних вимогах до підлітка (неодмінно бути відмінником у навчанні, займатися іноземними мовами, музикою тощо) без урахування його нахилів та здібностей нерідко виникають реакції протесту, які можуть проявлятися демонстративними прогулами або пагонами з дому. В основі такої поведінки лежить прагнення позбутися труднощів чи привернути до себе увагу, викликати співчуття. Подібні реакції виникають і у випадках втрати звичного уваги і ласки з боку батьків, близьких.
Непоодинокі й так звані реакції компенсації, коли підлітки на очах у оточуючих прагнуть зробити відчайдушні або нерозважливо сміливі вчинки, щоб довести їм і собі «силу волі», «хоробрість» і т.д. Величезну роль у формуванні стилю поведінки відіграють підліткові групи, підлягають певним лідерам, причому поза стінами навчального закладу лідером стає найбільш авторитетний і сильний, але не завжди гідний наслідування.
Вікові зміни швидкості, м'язової сили і швидкісно-силових якостей у юних спортсменів
Одна з найважливіших проблем фізіології і теорії фізичного виховання є вивчення рухових функцій організму у віковому аспекті. Під руховими функціями розуміється сукупність фізичних якостей, рухових навичок і вмінь.
Ряд наукових досліджень вітчизняних фахівців 60-х років ХХ століття свідчить про те, що облік морфологічних і функціональних особливостей організму людини відіграє важливу роль у питаннях раціонального використання засобів і методів фізичного виховання і спортивного тренування підростаючого покоління.
Важливе значення має вивчення вікових особливостей розвитку фізичних якостей людини: швидкості, м'язової сили, витривалості та ін в процесі фізичного виховання і спортивного тренування. Без урахування вікових закономірностей розвитку фізичних якостей не можна успішно управляти процесом фізичного виховання і спортивного тренування юних спортсменів.
Велику роботу по дослідженню, аналізу, узагальнення матеріалів із зазначеної проблеми провів у свій час сектор теорії і методики підготовки спортивних резервів ВНІІФК під керівництвом доктора педагогічних наук В. П. Філіна [47, 48].
Вікові зміни швидкості
У процесі виконання фізичних вправ має місце комплексне прояв швидкості. Як вже було сказано вище, найбільше значення віддається швидкості виконання людиною цілісних рухових актів, а не елементарним формам прояву швидкості [1...
