щує порушені хворобою функції, прискорює відновні процеси, зменшує несприятливі наслідки вимушеної гіпокінезії. Фізичні вправи надають різноманітну дію залежно від їх підбору, методики виконання і ступеня навантаження.
Розрізняють чотири основних механізми лікувальної дії фізичних вправ:
· тонізуючий вплив,
· трофічна дія,
· формування компенсацій,
· нормалізація функції.
Ці механізми досить докладно описані в спеціальній літературі. Ми лише коротко зупинимося на кожному з них.
Механізм тонізуючого впливу. Полягає в зміні інтенсивності біологічних процесів в організмі під впливом дозованого фізичного навантаження. Після хвороби у дитини спостерігається домінування в ЦНС процесів гальмування, яке викликане, з одного боку, захворюванням, а з іншого - примушеним пониженням рухової активності. Зменшуються функції всіх систем організму. Використання спеціальних і загальнорозвиваючих вправ сприяють врівноважування процесів збудження і гальмування. На цьому тлі поліпшується обмін речовин, збільшується функція зовнішнього дихання і кровообігу, активізуються захисні реакції організму.
Тонізуюча дія фізичних вправ обумовлено тим, що рухова зона кори великих півкуль головного мозку, посилаючи імпульси опорно-руховому апарату одночасно впливає на центри вегетативної нервової системи, збуджуючи їх. Збудження ЦНС і посилення діяльності залоз внутрішньої секреції стимулює вегетативні функції: поліпшується діяльність серцево-судинної, дихальної та інших систем, поліпшується обмін речовин, підвищуються різні захисні реакції. Підвищується психоемоційний стан дитини, поліпшується настрій, посилюючи дію фізичних вправ. Таким чином, виявляється тонізуючу дію на весь організм дитини в цілому і на певні органи і системи. Так, дихальні вправи покращують бронхолегочную прохідність і вентиляцію легенів, а вправи для м'язів черевного преса нормалізують перистальтику кишечника.
Механізм трофічної дії. Виявляється в тому, що під впливом м'язової діяльності поліпшуються обмінні процеси і процеси регенерації в організмі. Під впливом хвороби погіршуються обмін речовин, кровообіг, дихання. Фізичні вправи в даному випадку форсують обмінні процеси, активізують процеси регенерації, затримують розвиток атрофії м'язів і малорухомості в суглобах. Поліпшення трофічних процесів під впливом фізичних вправ протікає за механізмом моторно-вісцеральних рефлексів. Проприоцептивні імпульси стимулюють нервові центри обміну речовин і перебудовують функціональний стан вегетативних центрів, які покращують трофіку внутрішніх органів і опорно-рухового апарату. Систематичне виконання фізичних вправ сприяє відновленню порушеної регуляції трофіки, що часто спостерігається в процесі хвороби. Так, при цукровому діабеті трофічна дія фізичних вправ виявляється в тому, що посилюється споживання м'язами глюкози і зменшується її вміст у крові. При легких формах цукрового діабету це дозволяє знизити рівень цукру до нормальних величин.
Механізм формування компенсацій. У процесі лікування та реабілітації хворих дія фізичних вправ проявляється у формуванні компенсацій. Компенсація - це тимчасове або постійне заміщення порушених функцій. Порушення функцій при травмах і з...
