иш влаштував вам зустріч з незнайомою людиною, не попередивши вас.
Люди, що сидять ззаду вас в кінотеатрі, заважають вам гучним розмовою.
Ваш сусід відволікає вас від цікавого виступу, задаючи дурні, на ваш погляд, питання.
Учитель каже, що ваша зачіска не відповідає зовнішньому вигляду учня.
Друг просить вас позичити йому вашу яку-небудь дорогу річ, а ви вважаєте його людиною не акуратним, не зовсім відповідальним. Для кожного учасника використовується тільки одна ситуація. Можна розіграти дані ситуації в парах. Група повинна обговорити відповідь кожного учасника. На вправу відводиться 40-50 хвилин.
Мета вправи: формування адекватних реакцій в різних ситуаціях; трансактний аналіз відповідей і формування необхідних рольових прибудов.
Провідний розповідає про різні типи поведінки в конфліктній ситуації (див. пункт 1.7. Стилі поведінки в конфлікті на стор. 12): пристосування, компроміс, співробітництво, ігнорування, суперництво і конкуренцію. Проводиться тест Томаса [15] (див. Додаток №1 на стор. 35). Після цього доцільно провести 1-2 рольові ігри (на розсуд ведучого), на прикладі яких учасники можуть спостерігати різні типи поведінки.
Гра Перебільшення або повна зміна поведінки
Це рольова гра, в якій членам групи дається можливість програти свої внутрішньоособистісні конфлікти. Розігрування ролей використовується для розширення усвідомлення поведінки і можливості його зміни.
Учасник сам вибирає небажане особиста поведінка, або група допомагає йому вибрати поведінку, яка їм не усвідомлюється.
Якщо член групи не усвідомлює цього поведінки, він повинен перебільшити його. Приміром, боязкий член групи повинен говорити гучним авторитарним тоном, постійно вихваляючись. Якщо ж учасник усвідомлює поведінку і вважає його небажаним, він повинен повністю змінити його. На розігрування ролей кожному дається 5-7 хвилин. Потім всі учасники діляться своїми спостереженнями і почуттями.
Мета гри: формування навичок модифікації і корекції поведінки на основі аналізу розігруються ролей і групового розбору поведінки.
Заняття 2
Вправа" Привітання
Учасники сідають у коло і по черзі вітають один одного обов'язково підкреслюючи індивідуальність партнера, наприклад: Я радий тебе бачити, і хочу сказати, що ти виглядаєш чудово або
Привіт, ти як завжди енергійний і веселий raquo ;. Можна згадати про ту індивідуальної межі, яку сама людина виділив при першому знайомстві (див. Вправу Подання ). Учасник може звертатися до всіх відразу або до конкретної людини. Під час цієї психологічної розминки група повинна налаштуватися на довірчий стиль спілкування, продемонструвати своє добре ставлення одне до одного.
Ведучому слід звертати увагу на манери встановлення контактів.
На заняття відводиться 10-15 хвилин.
По його закінченні провідний розбирає типові помилки, допущені учасниками, і демонструє найбільш продуктивні способи вітань.
Мета вправи: формування довірчого стилю спілкування в процесі налагодження контактів; створення позитивних емоційних установок на довірче спілкування. [1]
Вправа Сигнал
Учасники стоять по колу, досить близько і тримаються ззаду за руки. Хтось, легко стискаючи руку, посилає сигнал у вигляді послідовності швидких або більш довгих стиснень. Сигнал передається по колу, поки не повернеться до автора. У вигляді ускладнення можна посилати кілька сигналів одночасно, в одну або в різні боки руху.
Мета вправи: розминка, поліпшення атмосфери в групі.
Провідний розповідає про техніку активного слухання (див. додаток №2 на стор. 42).
Вправа Техніки слухання
Учасники розбиваються на пари і вирішують, хто говорить, а хто слухає. Потім ведучий повідомляє, що завданням слухають буде уважне вислуховування в протягом 2-3 хв дуже нудного розповіді raquo ;. Потім ведучий відкликає убік майбутніх оповідачів raquo ;, нібито для того, щоб проінструктувати їх, як зробити розповідь дуже нудним raquo ;. Насправді дає роз'яснення (так, щоб слухають не чули цього), що суть не в ступені скучности розповіді, а в тому, щоб розповідає фіксував типові реакції руїну. Для цього оповідачеві рекомендується після хвилинного відрізка мови зробити в зручний момент паузу і продовжити розповідь після отримання будь-якої реакції слухають (кивок, жест, слова і т.д.). Якщо протягом 7-10 сек. виражена реакція відсутня, слід продовжити розповідь протягом ще однієї хвилини і зн...
